Service des sports | Saison 2023/2024
De la nouveauté, des retours, la MJC du Vuache va de nouveau bouger cette saison !
Du ski les mercredis, des stages, de la découverte et d’autres surprises vous attendent… Intervention sur le sport et le bien-être Découverte et initiation au sport de montagne Nous communiquerons ces nouveautés tout au long de la saison, gardez le cap sur nos réseaux. N’hésitez pas à consulter régulièrement notre site internet pour découvrir votre prochaine saison sportive. A venir :Atelier bien-Être à la MJC : Améliorez Votre Équilibre avec la Méthode Feldenkrais 1er juin 2024 , De 9h à 12h Salle Albert Fol de Valleiry Vous souhaitez renforcer votre équilibre, retrouver une harmonie corporelle, et explorer des moyens simples pour améliorer votre bien-être au quotidien ? Rejoignez-nous pour une matinée spéciale à la MJC dédiée à la Méthode Feldenkrais ! Au Programme : Présentation de la méthode Feldenkrais :
Séance Pratique : Découvrez des exercices pratiques de la méthode Feldenkrais pour stimuler votre perception corporelle et renforcer votre équilibre postural. Exploration Sensorielle :
Conseils Personnalisés :
Inscription :
Bonus : Les participants recevront un une leçon de Feldenkrais pour poursuivre leur exploration du bien-être chez eux. Rejoignez-nous pour une matinée enrichissante dédiée à l’amélioration de votre équilibre intérieur et extérieur. Nous avons hâte de partager ce moment de bien-être avec vous ! 30ème Course du Vuache – 7 avril 2024Cette année encore, nous retrouvons la course préférée des familles :
La course du Vuache pour sa 30ème édition ! Rendez-vous dimanche 7 avril 2024 à Valleiry avec plusieurs parcours pour les adultes et les enfants.
La 30ème Course pédestre du Vuache est ouverte à toutes et à tous.
Des courses pour les enfants, adaptées à leur âge – Deux parcours pour les adultes : – Départ / arrivée : Dimanche 7 avril 2024, Route de Bellegarde à Valleiry – Remise des dossards : Dimanche 7 avril 2024 à partir de 8h à l’Espace Albert Fol. L’inscription vaut connaissance et acceptation par le concurrent du règlement de l’épreuve. ASSURANCE- Responsabilité civile : INSCRIPTION en ligne Joindre un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition ou à l’athlétisme en compétition, datant de moins d’un an le jour de la course pour les non licenciés ou une licence F.F.A (Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running) ou d’un « Pass’ J’aime Courir » en cours de validité à la date de la course ; Attention, depuis le 1er novembre 2018, les licences FF Triathlon, FF Course d’Orientation et FF Pentathlon Moderne ne sont plus valables pour s’inscrire à une course à pied sur route, un trail ou un cross. Ces documents sont conservés par l’organisation. Autorisation parentale obligatoire TARIFS • 18 € pour les 15,1 km et 7,7 km Les parcours :
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Événements passés :7ème Trail du Vuache – Dimanche 8 octobre 2023Une course dépaysante autour du Vuache, un dénivelé intéressant et une longue distance, voilà la particularité de ce Trail. C’est un magnifique challenge à faire pour se tester ! Le 7e Trail du Vuache est ouvert à toutes les personnes en bonne santé, âgées au minimum de 20 ans pour le Grand Vuache et de 18 ans pour le Petit Vuache. Départ/Arrivée : 1 rue François Buloz à Vulbens à 9h pour le Grand Vuache, à 9h30 pour le Petit Vuache Tout participant doit obligatoirement fournir une copie
Ces documents seront conservés par l’organisation.
Matériel recommandéSystème d’hydratation (poche à eau ou bidon), couverture de survie, sifflet, téléphone portable, tenue adaptée aux conditions climatiques. RavitaillementTrois postes sur le parcours pour le Grand Vuache. Un poste (eau uniquement) sur le parcours pour le Petit Vuache. Un poste à l’arrivée. Vestiaires et douchesÀ la MJC du Vuache à côté de la mairie. RécompensesSeront récompensés pour chacune des courses le premier et la première de chaque catégorie. Remise des prixÀ 12 h à côté de la mairie. AssuranceResponsabilité civile : les organisateurs sont couverts par une police souscrite auprès de Allianz Assurances individuelle accident à Valleiry. Les licenciés bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à leur licence. Il incombe aux autres participants de s’assurer personnellement. SécuritéAssurée par la Croix Rouge. InscriptionFacilitez la tâche de l’organisation en vous inscrivant à l’avance ! Paiement en ligne sécurisé sans supplément, attention aucune inscription sur place Fin des inscriptions le 6 octobre dans la limite des places restantes, attention, inscriptions limitées à 300 participants. L’inscription au Trail du Vuache vaut connaissance et acceptation par le concurrent du règlement de l’épreuve.
Découvrir les parcours :
Pour vous inscrire, c’est par ici
Attention, les inscriptions cette année se font uniquement sur cette plateforme Ultratiming
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