UNE PROGRAMMATION VARIÉE ET CONVIVIALE !

La MJC du Vuache vous embarque pour une saison de stages haute en couleurs! Créativité, bien-être, gourmandise, musique et découvertes… La saison 2026-2027 s’annonce riche en expérience à partager en famille, entre amis ou simplement pour prendre du temps pour soi. Au fil des saisons, laissez-vous tenter par l’art floral, créez votre propre boule de Noël avec un souffleur de verre, explorez la peinture intuitive, vibrez au rythme de la Pop Rock, découvrez le yoga sous toutes ses formes, régalez vos papilles avec un atelier gourmand et plongez dans l’univers fascinant des abeilles.

Une programmation variée et conviviale imaginée par la MJC du Vuache pour éveiller votre curiosité et partager de beaux moments tout au long de l’année.

Spera Garin Milito, responsable stages

VOUS INSCRIRE  :

> SUR PLACE :
A l’accueil de la MJC pendant les horaires d’ouverture.
Paiement par chèque, carte bancaire, espèces, chèques vacances.

> EN LIGNE :
VIA INOÉ

PAR TÉLÉPHONE :
04. 50.04. 30.45
Paiement sécurisé par carte bancaire

MODALITÉS :

TOUTE INSCRIPTION NE SERA EFFECTIVE QU’APRÈS RÉCEPTION DU RÈGLEMENT. AUCUNE INSCRIPTION POSSIBLE SUR PLACE LE JOUR DU STAGE.

La MJC du Vuache se réserve le droit d’annuler tout stage si un nombre minimum de participants n’est pas atteint. Dans ce cas, le montant du stage vous sera remboursé. En cas de désistement de votre part, aucun remboursement possible.

ARTS ET LOISIRS

ART FLORAL, AUTOMNE

 Émilie Beyrand, De Fleurs et de Fées, Fleuriste
Mercredi 14 octobre 2026, de 16h30 à 18h30
Atelier Manuel, Centre ECLA – Vulbens
> Adultes ou duo parents enfants à partir de 6 ans
Créez la fameuse courge fleurie et réalisez votre propre couronne à partir de fleurs séchées, de baies et de végétaux.
Cet atelier poétique et convivial est animé par Emilie Beyrand, fleuriste passionnée de De Fleurs et de Fées.
Vous repartirez avec vos deux créations, uniques et pleines de charme.
Tarifs à la séance : Adhérent, 60€ – Non adhérent, 72€
Matériel à prévoir par le stagiaire : tablier et gants

ARTS ET LOISIRS

ART FLORAL, Noël

Émilie Beyrand, De Fleurs et de Fées, Fleuriste
Mercredi 25 novembre 2026, de 16h30 à 18h00
Atelier Manuel, Centre ECLA – Vulbens
> Adultes ou duo parents / enfants à partir de 6 ans

Plongez dans la magie de Noël lors de cet atelier créatif où vous réaliserez un centre de table lumineux composé de bougies et de délicates fournitures décoratives aux accents féeriques.

Un moments chaleureux et inspirant, animé par Emilie Beyrand, pour laisser parler votre créativité et repartir avec vos créations.

Tarifs à la séance : Adhérent, 60€ – Non adhérent, 72€
Matériel à prévoir par le stagiaire : Sécateur, tablier, gants



ARTS ET LOISIRS

SOUFFLEUR DE VERRE « MA BOULE DE NOËL »

Laure Terrasson
Mercredi 2 décembre 2026, de 14h15 à 16h15
18 route des Aubépins 01200 – Valserhône
* Enfants +6ans / ados / adultes *

-> Départ de la MJC en minibus à 13h45 pour un retour vers 16h45.

Viens enfermer ton souffle dans ta boule de Noël en verre soufflé en choisissant ton propre décor.

Tarifs à la séance : Adhérent, 39€ – Non adhérent, 45€

ARTS ET LOISIRS

PEINTURE INTUITIVE

Laure Terrasson
Samedi 16 janvier 2027, de 10h30 à 12h00
Atelier Manuel, Centre ECLA – Vulbens
> 3 à 5 ans

Les p’tits bouts sont des créatifs dans l’âme, alors pourquoi ne pas leur offrir un moment
d’expression et d’amusement ! Autour d’une histoire, en petit groupe, des pinceaux à la
main, je vous propose de les guider vers un monde imaginaire où les émotions se vivent
et s’expriment en couleurs.

Matériel à prévoir par le stagiaire : tablier.

Tarifs à la séance : Adhérent, 23€ – Non adhérent, 29€

 



MUSIQUE

POP ROCK MUSIQUES ACTUELLES

Stéphane Yaich, guitariste et enseignant en musiques actuelles
Du lundi 22 février au vendredi 26 février 2027
10h-16h du lundi au jeudi et vendredi 10h-17h (Prévoir votre pique-nique & instrument)
Box 1 et box 2 – Valleiry
> Ouvert à tous les instruments (avec minimum 1 an de pratique) et voix tous niveaux.

Durant toute la semaine, viens apprendre à jouer en groupe et participe à un projet musical collectif dont l’aboutissement est le concert de clôture.
Le vendredi apéro concert avec les participants qui sera ouvert au public de 19h00 à 20h30 salle de convivialité Valleiry, n’hésitez pas à venir avec quelques morceaux ou suggestions.

Tarifs : Adhérent, 149€ – Non adhérent, 155€

 

 



YOGA AÉRIEN PARENTS/ENFANTS

Avec Sarah Chaudet
Samedi 13 mars 2027, de 14h30 à 16h00
Espace Fitness – Valleiry
> Binôme parent/enfant – à partir de 8 ans

Le yoga aérien parent/enfant est un moment de complicité suspendu, où petits et grands explorent ensemble le mouvement, la détente et la confiance grâce au hamac.

Tarifs : Adhérent, 33€ – Non adhérent, 45€

YOGA DU RIRE

Avec Sarah Chaudet
Samedi 3 avril 2027, de 14h30 à 16h00
Espace Fitness – Valleiry
> +15 ans, adultes

Un stage de yoga du rire, suivi d’une séance d’étirements à deux, est un moment de bien-être mêlant lâcher-prise, complicité et détente physique. Il commence par des exercices de rire guidés favorisant la relaxation, la respiration et la bonne humeur, puis se prolonge par des étirements réalisés en duo, permettant d’approfondir la détente musculaire tout en créant un échange de confiance et de connexion avec son partenaire.


Tarifs : Adhérent, 30€ – Non adhérent, 42€

 

 



STAGE GOURMAND

TARTE CITRON MERINGUÉ

Avec Les Gourmandises de Lola
Samedi 22 mais 2027, de 09h30 à 11h30
Cuisine de la mairie – Vulbens
> Enfant +10 ans/ados/adultes ou duo parent/enfant +10 ans

Venez découvrir les secrets de la tarte au citron meringuée : une pâte fondante, une crème acidulée et une meringue gourmande. Un atelier gourmand pour repartir avec votre chef-d’œuvre sucré.

Matériel à prévoir : Tablier.
Tarifs à la séance : Adhérent, 55€ – Non adhérent, 64€

 



BAPTÊME APICOLE

Avec Blaise Dupuis, les Ruchers de Poppies
Samedi 5 juin 2027 (sous réserve de conditions météorologiques)
Au Domaine Pré Jeantet, 588 Chem. de l’Hermette, Valserhône
> +8 ans – sauf les personnes allergiques avérées
 
> Départ de la MJC en minibus à 9h et retour vers 12h30

Du pot de miel à la ruche :

  • Immersion dans le monde des pollinisateurs
  • Comment s’organise un essaim d’abeilles à miel
  • Les différents produits de la ruche
  • Observation d’un corps de ruche et leurs individus
  • Dégustation de miel local
Tarifs : Adhérent, 30€ – Non adhérent, 36€
Matériel à prévoir : pantalons longs, sweat à manches longues, cheveux longs attachés de préférence, une gourde d’eau et un pique-nique (si formule choisie).